断舍离读后感

时间:2024-09-21 08:00:08
断舍离读后感

断舍离读后感

看完一本名著后,大家心中一定有很多感想,需要回过头来写一写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢?下面是小编整理的断舍离读后感,希望对大家有所帮助。

断舍离读后感1

很久之前,朋友就强烈推荐我看这本书。一开始我有些疑惑,她是想让我看淡生离死别吗?然而,我渐渐明白:“断舍离”并非我所想。

何为“断舍离”?断舍离是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。断舍离不仅是一种整理术,还是一种让心灵减压,释放解脱的方式。《道德经》中有言:“万物之始,大道至简,衍化至繁。”在我看来,断舍离是不仅一种生活态度,也是一种生活智慧。

断,断绝不需要的东西。在互联网高速发展的今天,不少人控制不了物欲,总会购置一些根本用不上的物品,当积累的越来越多,又不舍得处理,怕浪费,他们就会陷入收纳的沼泽地,无法脱身。人们总是习惯思考有效性,却往往忽略了作为有效性前提的必要性。我们面对物质时,不是从“这个东西需不需要”的角度,而是往往下意识地从“这个东西能不能用”的角度,以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断。这是书中提到的“物质轴”思维。倘如我们转变一下思维——从“需不需要”的角度出发,考虑当前自己是否真正需要该物品,而不是从“能不能用”的角度来考虑物品本身的价值,这将会减少我们想拥有它的欲望。因此,我们要学会断舍离,断绝不需要的东西,才不会被困于物欲的海洋里。

舍,舍去多余的废物。购物平台的各种购物节屡见不鲜,比如618,双11,美食节等,商家抓住时机搞促销,总能攻破我们的心理防线,我们会下意识去打量物品的性价比,于是开始囤货。衣柜、餐柜和冰箱里……家里随处可见物品堆积,这样会给人压迫感和阻塞感,长此以往,会给人心理上的沉重感。因此,在购物前,我们首先要明白自己对于物质的需求,明确哪些是必需品,对购入物有明确定位。不喜欢运动的你,听了健身教练强调健身带来的好处,于是办了健身卡,感觉自己真的会去健身。不喜欢阅读的你,买了一箱书,感觉自己真的会看完。每次心血来潮的你,下载了许多学习APP,感觉自己会有质的飞跃。结果,不言而喻。一方面,浪费了金钱。另一方面,不能做到兼顾。这就好比一盘散沙,不吹也散。因此,我们要学会断舍离,学会放手和舍弃,不需要的东西定期清理,内心也能得到定期释放。

离,脱离对物品的执着。我们本可以是在干净的溪流潇洒畅游的香鱼,逐渐变成了水槽淤泥口边困顿窘迫的鲇鱼,想当香鱼还是鲇鱼,选择权掌握在我们手中。我有个朋友,她收藏了许多她觉得自己瘦下来就能穿的衣服,可我看到更多的是其在犄角旮旯里落灰。同样,以前的我也不擅长断舍离。小时候的新年衣服压在衣柜箱底好多年,一直舍不得处理,每次整理时总会主观地为它们赋予某种特殊意义,因为是新年的时候爸爸妈妈买的衣服,便具有收藏意义,但它们占用了衣柜的大半空间,每次看到都会心生一种沉甸甸的感觉。暑假阅读完本书后,我下定决心脱离对衣服的执着,果断处理后腾出空间,心情瞬间变得舒畅了许多,大脑也清醒了许多。因此,我们要学会断舍离,脱离对不需要物品的执着,只有放手这些东西,才能解放自己、解放人生。

刘禹锡的陋室里,苔痕上阶绿,草色入帘青,有素琴,有金经,斯是陋室,唯吾德馨。物品可以改变生活,但人不能被物品左右。每个人的精力是有限的,我们应该把宝贵的精力放在重要的人、事、物上。因此,我们要学会断舍离,让生命保持一份简单,让心灵回归一份宁静。

最后,让我们一起来阅读这本书,一起学会断舍离吧!

断舍离读后感2

当看到这本书名,自然而然就有种顾名思义的解读:断,就是让我们要学会果断的做事风格。舍离,则是让我们学会舍弃,不要过于执着。从而我就在猜测这个本的主旨,是否和我想的一样。读了《断舍离》,才发现原先的想法过于简单,结合生活和工作中遇到的事和物,让人感怀万千。在生活中要做到断舍离是件不容易的事情,不迷恋物质,舍掉目前看来是废物的东西,我们会想万一哪天用到了怎么办?断开自己不需要的不适合的,而人的本能是只要我喜欢的就要,至于适不适合自己,目前是不是需要,则很少考虑,比如抢购潮、折扣。所以,在实践中,要打破传统思维,做到断舍离也是件痛苦的事情,往往需要外部的力量去推动。实质上断舍离的推广也是一种外部力量,在教育人们改变自我,唤醒人们的主动意识。认识自己,解放被囚禁的心灵。作者通过举例来说明整理了不需要的杂物后,生活发生的各种好的变化,例如让自己知道自己的生活方式和类型,变得更喜欢自己,人际关系变得更好、空间也变得更加宽敞、心情也变得愉悦起来等。这就好比我们目前的管理,需要有太多的“断舍离”,现场我们可以通过“3S”进行,鼓励大家运用这个思维模式去整理工作现场。当然书中除了有我对其顾名思义的浅层次了解外,还有着各种异曲同工的阐述:

断舍离就是收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

断就是断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍就是舍弃家里到处泛滥的破烂。

离即是脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的主角并不是物品,而是自己。而时间轴永远是现在,给我的解读有两层含义:一是告诉我们,一切的行动和想法是基于现时现地所处的环境做出的决定;二是告诉我们,这样的想法和行动随时随地可作为工作的起始,永不过期。

断舍离其实就是一个不断地选择、选择再选择的过程。选择的标准是根据阶段的不同而有所差异。所以,要想做到断舍离,真是要经过一段时间,思想上要超越,行动上更是要提高,人生需要通过不断的经历,不断的选择,才清楚自己心中到底想要的是什么,明白自己的工作任务是什么,人生才不会迷茫而毫无意义,失去生机。舍得”彰显智慧,我们每个人的生活注定不是一路坦途的,学会运用“断舍离”的“舍得”智慧,才能在工作生活中处于主动地位,而这,需要时间丰富自己的阅历,需要智慧不断地总结自己的得失,需要经历不断磨砺自己的性格。尤其是当你每次注意到自己在负面思考的时候,要能够“断”。断的能力在于“观”,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。如果能不理会自己的负面思考,还是乐观、正面地去处理事情,这样的人就能成功地断去让他不幸福的思考模式。欲望是需要被穿越的,而穿越的方法有时候就是去追逐、满足它。到了一定时候,你会精疲力竭,坐回到自己的位子,才发现,原来我想要的一切,都已经在我出发的地方等着我了。我想这其实就是断舍离的精华所在吧,需要我们深深地思考与静静地品味!

先从整理头脑开始,即是断舍离的思考法则。当然,万事开头难,而望洋兴叹,天上是不会掉馅饼!难就难在我们没有行动,并不是心灵改变了就行动,而是行动带来了心灵的变化。只要有行动,心灵就会跟上脚步。

断舍离读后感3

记得20xx年毕业时那会,来上海参加工作的一次大迁移,把这学校住宿所有的用品包括:( ……此处隐藏8009个字……p>所以说这本书给我最大的感触不是怎么舍,而是怎么样去合理控制自己想要的欲望,人既有社会属性又有动物属性,应该做欲望的主人而不是欲望的奴隶。

断舍离读后感10

首先这个作者是因为这本书而改变的命运,山下英子,在二十多年前因为学习瑜伽,他懂得了《断舍离》的这个理论,所以从此以后就开始用断舍离,用在自己的家庭和生活当中。

然后慢慢的就开始讲这个主题的课程,希望分享给更多的人帮助更多的人,到最后,她出成了一本书籍,这本书籍在全球畅销,在整个日本在整个中国,掀起了一番断舍离的浪潮,她自己也因为这本书,从一个家庭主妇变成一个亿万富翁,也是因为这本书而改变了命运。

《断舍离》讲的是观念上的断舍离,

如何认识现状,如何停止自我否定,如何描绘家的具体的构想,杂物上的断舍离,

第一步,拿出杂物俯瞰,

第二步,扔掉怎么看都是垃圾的废品的东西,

第三部,以自我时间判断基因,考虑自身和物品的关联度再进行取舍,

第四步,必要合适愉快的标准来进行取舍,

第五步,收纳在杂物最适合的地方去进行。

我们人有三个生命,

一个是我们肉体的生命,

一个是我们社会的生命,

一个就是我们精神的生命,

这三个生命贯穿有一个场所,那就是你的家,你的家让你的肉体生命能够得以延续,你的家让你的精神生命能够得以愉悦,你的家让你的社会生命能够得以维持,而家是一个非常非常重要的场所。

做物质上的减法,做精神上的加法,我们今天生活在一个物欲横流的世界,当我们生活在物欲横流的世界的时候,我们每天都在给自己做加法。

断舍离,让我懂得停下来的意义,让我懂得不是做加法,而是做减法的意义,我需要停下来去感受生活,我需要慢下来去独处去思考,去阅读去旅行,去享受人生去活好当下,我想做物质上的减法精神上的加法,我觉得不是作者需要,是我们每一个人其实都需要。

《断舍离》的意义不是让你扔东西,是教你如何斩断物欲,舍弃废物,脱离执念,

断的是什么,断的是物欲,

舍的是什么,舍弃废物,

因为有很多人有很多事是值得你舍弃,包括你的很多不穿的衣服,你的很多东西都是值得你舍,

记住,这里指的是舍,不是弃,舍是什么意思,你今天把它舍出去不是浪费,你可以把你不用的衣物捐给那些需要的人啊,你可以把你不用的东西捐给那些有需要的人。

离是什么,离就是脱离执念

不念过去,不畏将来,活好当下,这就是这本书核心的精髓。

没想到我做这个决定,我心里挺开心的,我并不觉得别人看不起我,而且周老师我再告诉你一个好消息,我现在已经找到新男朋友了,这个男朋友跟我之前的那两个男朋友完全不一样,真的就像你说的一样,

通过这本书可以让我的命运发生改变,这件事情已经过去两年了,她现在跟她现在老公生活在一起,特别开心,特别快乐,今天她依然每天都会用《断舍离》的思想来去清理自己的房间,来去清理事物。

断舍离这三个字,其实来自于瑜伽,一种印度古老的修行方法,修行的方法断是断行,舍是舍行,离是离行,他是一道完全的修行方法。

断舍离,真的人生人生什么最重要,物质不重要,心灵才重要,因为是心灵决定的物质,当你每天像生活在,像生活在垃圾场一样的时候,你的内心怎么会有能量,全都是负能量,

化妆品多久没收拾了都过期了吧,那衣服多久没穿过了都发霉了吧,都小了吧穿不上了吧,那洗手间多久没打扫过了,那厨房冰箱里都发霉了吧那东西都,全部断舍离一下。

断舍离读后感11

关于“断舍离”的文字很难写,网络上一搜一大把,这个词语已经成为了巨大的IP,山下英子创造出这个热词非常了不起。

断舍离,就是通过整理生活中的物品去了解自己,整理自己心中的浑浊,得到放松的行动技术。还记得浩瀚以前的系列文章中提到这样的理念,绝大部分人都在与时间斗争:如何争取时间?如何规划时间?如何安排时间?……

到头来,问题一直没有得到解决,反而这种“管理时间”类的书籍看的越多越茫然……问题究竟出在哪里了呢?时间,根本不受任何人摆布,人是无法管理时间的,时间只会自顾自的流逝,人能管理的,只有自己。是啊,没错。我们管理不了时间,只能管自己。

同样的,我们整理不了物品,只能整理自己。而断舍离,就是通过整理物品,达到整理自己内心,才能获得摆脱物品的自由状态。你,珍惜自己对自己的信任吗?浩瀚我读到书中某一页,忽然冒出这么一个疑问,你,珍惜自己对自己的信任吗?好像这个疑问很没有意义哈,哪有人不向着自己的,难道故意自己刁难自己?

且不急下定论,我来摘抄书中一小段原文:

人之所以会说“说不定以后用得上呢”、“必须得扔掉了,可是又没行动”这样的想法,多半是源于对自己的不信任。用和朋友之间的约定来打比方的话,就容易理解了。

比方说我和朋友约好了吃午饭,但我却告诉朋友:“对不起,我突然有点急事,今天约好的午饭,咱们改约到下礼拜好不好?”朋友很爽快地说:“没事儿,下礼拜也可以。”结果到了下礼拜,我又对她说:“对不起,我今天也有点不方便,能不能改到再下周啊?”因为已经是第二次了,所以朋友多少会有点火,可还是说:“好吧。不过,你可真够忙的啊,英子。”然后就到了再下周,如果此时我又说:“对不起,我今天又突然不方便”的话,如果我约的是你,你会怎么想?只是一次的话还能原谅,可是接二连三地出现这种情况,你恐怕就会觉得“和这家伙约好了也不可信,与其被她拖来拖去的,还不如干脆不跟她约定什么更好呢”了吧?我的信誉度就会因此而骤然下降。可大家有没有对自己做过这种事呢?想着“要用”,想着“要处理那些破烂儿”,想着“要扔掉”,可结果却根本置之不理,这就是拖延了与自己的约定。这种事日日重复,对自己的信任感就会一点点消失殆尽。

有没有感觉似曾相识,好像自己经常对自己做这种举动啊,结果一次又一次自己瞧不起自己,甚至平添了许多烦恼。自己还不知道问题出在哪里,总之,就是焦虑烦躁。

浩瀚我认为断舍离,很棒,这个理念能够让我们自己检查自己,怎么检查?你就看看自己身边的环境、物品就行了啊。有多少是自己当下根本用不上的东西,结果还被自己当成宝贝收藏了起来,结果这些东西就成为拥堵肠胃的垃圾,发酵滋生细菌,最后侵蚀我们的肠胃。再比如,我们经常给自己定目标,而且是大大的目标,结果呢,每次都没有实现,原因不是做不到,是根本就没开始做!结果其实没啥,最要紧的,是我们自己对这个结果的处理态度!我们的态度很常见的,就是自己不信任自己了,一而再再而三的把自己的信任感消失殆尽了。

所以,最好的办法就是——勿以善小而不为!千万不要因为一点点卫生,就再说吧,懒得动手,这种滋生出来的懒惰会最终让我们一点点把自己的信任感磨灭掉!

相信我,现在,对,就是看这篇文字的现在,就动动手吧!哪怕只是擦一下桌子,但一定要认真仔细,甚至带点敬畏心去擦桌子,一定会收获到干净卫生以外的心灵清净的!加油,你行的。

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